ZUMBA - Fitness

FUN AND EASY TO DO

ZUMBA

Das WICHTIGSTE ist,
sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

“All you can dance…“ Tanz so oft du willst.

 

ZUMBA

jeweils 1 Stunde - mtl. EUR 31,- pro Person im Lastschriftverfahren,
Die erste Unterrichtseinheit ist unverbindlich!
Tag
Zeit
Auswahl
Montag
18.30 Uhr
Dienstag *
09.30 Uhr
Dienstag
18.30 Uhr
Mittwoch
19.00 Uhr
Donnerstag *
09.30 Uhr
Donnerstag
18.30 Uhr
Freitag
10.00 Uhr
* der sanfte Einstieg mit ZUMBA Gold

 

ZUMBA Gold

ZUMBA Gold


Das schonende Fitnessprogramm für die besondere Lebenslage
z.B. für Einsteiger, nach dem Reha-Sport, Schwangere und Stillende
oder ältere Menschen. Tanz so oft du willst.

 

jeweils 1 Stunde - mtl. EUR 31,- pro Person im Lastschriftverfahren,
3 Monatsblöcke mit 4 wöchiger Abmeldefrist, kein Unterricht in den Ferien BW.,
oder 10 aufeinanderfolgende Termine á 60 Minuten für EUR 100,-.
Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Die erste Unterrichtseinheit ist unverbindlich!

Tag
Zeit
10er Karte
monatl.
Dienstag
09.30 Uhr
Donnerstag
09.30 Uhr
   

 

ZUMBATONING

Zumba-Toning
In puncto Figurformung setzt Zumba Workout die Messlatte (oder besser gesagt, den Toning Stick) etwas höher an. Hier werden gezielte figurformende Übungen und Ausdauertraining mit Zumba Moves im Latino-Stil zu einer kalorienverbrennenden, kräftigenden Tanzfitnessparty kombiniert. Die Teilnehmer lernen, wie man mit leichtgewichtigen Maraca-ähnlichen Toning Sticks umgeht, verbessern gleichzeitig ihr Rhythmusgefühl und straffen alle ihre Problemzonen wie Arme, Bauchmuskeln, Po und Oberschenkel. Zumba Toning ist die perfekte Möglichkeit, den Körper auf natürliche Weise zu trainieren und dabei auch noch Spaß zu haben!

 

jeweils 1 Stunde - mtl. EUR 29,- pro Person im Lastschriftverfahren,
(50% Ermäßigung für "normale" Zumbateilnehmer.)
Zuzüglich einmalige Gebühr 20,- € / Pers. für die Ausstattung mit ToningSticks (Hanteln)
Tag
Zeit
Auswahl
   
Neue Termine demnächst

 

Toning

 

Wichtige Info`s