Spezialkurse

Yoga Kurs

Für Anfänger und Fortgeschrittene und jeden Alters.
Klassisches Hatha-Yoga mit Yin-Anteilen und Faszienrelease.
Hatha ist das bekannte Yoga mit etwas Entspannung und Meditation zu Beginn, dann Atemübungen und schließlich die sog. Asanas, die Körperübungen. Ergänzt wird das Ganze durch wohltuendes Faszienrelease mit Bällen sowie auch Yin-Yoga Übungen, die etwas länger gehalten werden können.
Zum Abschluss gibt es immer eine Entspannung.

Start: Einstieg jederzeit möglich (Unterlage/Matte und Wolldecke mitbringen)

Immer Mittwochs, außer in den Schulferien BW

10 x 90 Minuten, EUR 120,- pro Person
Tag
Datum
Zeit
Auswahl
Mittwoch
jederzeit
09.30 Uhr
 

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